Как создать тренажёрный зал у себя дома?

На протяжении многих лет и тысяч километров, я постоянно сталкивался с множеством физических, психических и эмоциональных проблем, это кардинально повлияло на развитие моего самосознания, позволив достичь душевного равновесия. Сочетание философского подхода к физическим нагрузкам вдохновил меня к творчеству.

Johnny G

Body-Solid, Inc является ведущим производителем и поставщиком высококачественного оборудования для занятия тяжелой атлетикой и фитнессом для домашнего и коммерческого использования. Имея за плечами 20-летний опыт, предлагает одну из самых широких продуктовых линеек в фитнесс индустрии...

Сидя на скамье.
Гантели в опущенных руках, ладони повернуты внутрь к телу:
- сделать вдох и на задержке дыхания согнуть одну руку в локтю, разворачивая кисть на себя, поднимая локоть;
- по окончании движения сделать выдох.

Кардиотренажеры предназначены для укрепления не только сердечно-сосудистой, но и дыхательной системы организма. Для того чтобы не тратить время и деньги на посещение фитнес-центра, сегодня можно купить кардиотренажер для регулярных занятий в домашних условиях.

"Я всегда говорил, что мы - немецкая компания и делаем хорошие вещи. Это видно без слов, а все остальное неважно", - говорил Кеттлер.

На сегодняшний день KETTLER является самой известной на российском рынке компанией-производителем домашнего фитнес-оборудования. Словосочетание "KETTLER и домашние тренажеры" прочно вошло в сознание большинства россиян. Выход компании KETTLER на российский рынок тренажеров произошел одновременно с формированием этого рынка. Именно поэтому продукция фирмы KETTLER приобрела такую известность и популярность в России.

Домашние тренажеры Winner/Oxygen Fitness – это известный тайваньский бренд, в 2009 году произошел ребрендинг компании, было принято название Oxygen Fitness. Компания зарекомендовавший себя на рынках Юго-Восточной Азии. История Winner (сегодня Oxygen Fitness) насчитывает более двух десятков лет – из небольшой тайваньской фабрики Winner превратился в одного из лидеров восточной фитнес индустрии.

Горизонтальные велотренажеры значительно снижают нагрузку на спину и позвоночник. Тренировка на таких тренажерах проходит с максимальным комфортом, за счет сиденья со спинкой. В вертикальных велотренажерах посадка спортсмена похожа на посадку велосипедиста. Развиваются те же группы мышц, что и при езде на велосипеде